明日から役に立つドックです
心臓病の元になるメタボリックシンドロームなどの生活習慣病には、運動がとても効果的なことはよく知られています。しかし、強すぎる運動はかえって逆効果なことも事実です。医師に運動を勧められてもどんな運動をどのくらい行うのが安全で効果的かが分からず、なかなか始められない方も多いのではないでしょうか。「心肺運動負荷試験」は運動中の心臓や血圧の状態を調べると共に、リアルタイムで呼気を分析することにより、持久力や最大運動能力を調べ、健康維持や高血圧改善のための適切な運動を指示する「運動処方箋」を発行します。さらに、運動療法のエキスパートである心臓リハビリテーション指導士による運動指導や管理栄養士の栄養指導がありますので、翌日から適切な運動と食生活の改善を実践していただけます。